Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

quả xoài mù tạt cach lam vit nuong chao Mon ngon ngay tet mát lạnh banh trung thu rau cau nhan caramen mÊbánh tart nhân táo Ăn Chơi gởi sườn cốt lết áp chảo hoa giả List Cơm nấu xôi hạt dẻ canh đỗ trắng chè nếp than đậu trắng che bien mun dua Nhâm thanh long trộn ớt chuông dâu tây nhúng chocolate bánh tráng cuốn thịt heo tai lợn ngâm giấm cơm Bento ôc hút Cún Khang Gan xào ngũ vị cơm rượu đoan ngọ mon com chien món cơm cuộn Canh gấc hải sản càng ăn càng thèm Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả Muối Tây ninh Bánh canh ghẹ thơm ngon cánh gà rim lam ca bung ngon tom rang me ngon xôi dừa dẻo Che khuc bach bun thit xao sa ngon cua đồng nấu cháo bài thuốc cây sứ huyết áp ho sự lam banh cuon muop huong COM goi buoi nâu an ngon canh ca doi nau rieu đôi Mùi dau hu hai san om sốt trứng cay Miå³ ä¹ Nam tút mon banh Bánh flan tắc làm bánh deo mien du du nau canh mẻ quẩy rán giòn làm sinh tố kiwi soup gà trung duc hai san ngon Cach Lam Mon Ga Roti Nhá cach lam thach ca heo che dau den ngon hạt nêm từ rong biển thit heo cai thao bánh pa tê mừng rau muống xào tỏi lau ga thuoc bac bánh mì Video Dạy Nấu Ăn làm đậu hũ Đồ nước ép hai san ngon low carb Ăn gì tăng ham muốn sex lâu cá lóc bắp xào Vấn vương đặc sản Bến Tre chiên đậu hũ với tương miso bánh mì kẹp hình gấu cac mon an dan da Ẩm thực Hội Quảng nơi quy tụ đặc chả gà kho súp lơ món ngon từ cá rô phi mẹo bảo quản rau củ cách bảo quản chuối banh yule log cách làm bingsu dưa lưới cach lam cha ca vien thit ga nau thom ga ac tiem thuoc bac canh cua trứng chiên nồi cơm điện cha ram bánh bao nhân kim chi bánh dừa nem nuong súp bí ngô mon sup ngon ga xao hanh nhan cach lam banh bong lan trung Đui mi udon ca ri mì jajang cách muối cà ghém thay đổi không khí công thức chè trôi nước kiểu thái món ăn từ cá tắc chưng đường canh kho qua thit bam